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解冻牛尾,备好香料(香叶、桂皮、八角、茴香籽、爱吃辣加干辣椒)放入煲汤用的香料包(没有也可以),准备好其他食材。 解冻牛尾可以提前一晚从冷冻格放入冰箱冷藏,或者用微波炉解冻功能。

将面粉在牛尾两面抹匀,薄薄一层就够了,目的是再见牛尾的时候更香。不建议用其他糯面粉玉米糠替代普通白面粉。 油入锅,热油后放入牛尾两面煎。 锅可以用之后炖汤的锅或者平底锅。如果直接用炖汤锅的话,汤汁可以更香。

牛尾两面煎至稍微棕色。可以闻到煎肉的香味。

倒水入过到刚好没过煎牛尾。不用等烧开,加入香料包、倒入两勺生抽、一勺料酒、一勺老抽。大火烧开后小火慢炖。

炖了牛尾大概一小时后,加入各类根茎食材(或豆腐)继续炖。此时可能要加水。

再炖1-2个小时。总之越炖越香。

收汁调盐味上菜!

加入葱花更好看哦。
越炖越香。注意中间可能要加水哦!














