【小儿祛湿】💙太子参薏米瘦肉汤

作者： 小PP铭铭麻麻

祛湿健脾

用料

• 太子参粉 一勺（30克）
• 薏米 一小撮（30克）
• 瘦肉 50克
• 盐 适量或不加
• 枸杞 大概10粒，可以少一点。

【小儿祛湿】💙太子参薏米瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

薏米清水洗一下先泡水，我用的红薏米。

步骤 2

今天我用的是排骨，洗净放入炖盅。

步骤 3

加入太子参粉或者干太子参，这次我没有加太多。

步骤 4

放点枸杞。

步骤 5

把薏米连带泡的水倒进去。放入锅内隔水炖，大概45分钟。

步骤 6

香，不加盐我孩子也喝。

【小儿祛湿】💙太子参薏米瘦肉汤的小贴士

🔵瘦肉的话就没这么油，我用的排骨就会比较油。

菜谱创建时间：2020-04-04 11:54:27