龙骨山药汤

作者： 悦妈私厨

功效:健脾养心，御寒暖身，补虚养颜。

用料

• 山药 2根
• 龙骨 400克
• 枸杞 一小把
• 圆肉 80克
• 红枣 6颗
• 姜 3片
• 盐 适量

龙骨山药汤的做法步骤

步骤 1

山药去皮，洗净切段，龙骨飞水备用。

步骤 2

枸杞红枣冲洗一下备用，圆肉泡发。

步骤 3

锅内加8碗水，放入龙骨和姜片，大火烧开，转小火煲40分钟，放入山药，圆肉和红枣，大火烧开，转小火煲30分钟。

步骤 4

放入枸杞子，煲5分钟，加盐调味。

步骤 5

出锅，喝汤咯😍

龙骨山药汤的小贴士

山药去皮后泡盐水里，不会变黑。

菜谱创建时间：2019-10-25 06:26:48