《美味一分钟》馥郁诱人早餐--鱼子三明治

作者：  美貌便当

一颗颗诱人的鱼子 搭配着蛋清、蛋黄和欧芹 营养+美味！感觉洪荒之力附体啦！ 晴朗的早晨从鱼子三明治开始~

用料

• 鱼子 适量
• 面包片 2片
• 熟鸡蛋 1个
• 欧芹 适量
• 黄油、黄芥末 适量

《美味一分钟》馥郁诱人早餐--鱼子三明治的做法步骤

步骤 1

· 鱼子三明治 1、黄油、黄芥末均匀涂满面包片 2、铺上营养满分的鱼子

步骤 2

3、熟鸡蛋的蛋黄+蛋清，碾碎铺满面包片

步骤 3

4、切碎的欧芹提味，鲜鲜的啦~

《美味一分钟》馥郁诱人早餐--鱼子三明治的小贴士

· 鱼子含有大量蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素、胆固醇，其中磷酸盐的平均含量更是超过46%，补充大脑和骨髓，健康满分！

菜谱创建时间：2016-09-07 11:31:08