韭黄切去根,摘去老叶,洗净切成一寸长的段
鸡蛋打散,加入小半勺盐拌匀
起油锅,下鸡蛋用筷子滑散,盛起备用
重新起油锅,下韭黄翻炒至微微变软,加大半勺盐、鸡蛋,迅速翻炒半分钟起锅
韭黄、韭菜都非常容易熟,炒的时间不可过长。需要注意的是,这类蔬菜非常容易沾在锅铲上,而炒的时间又短,容易导致锅铲沾住的部分不熟,所以炒的过程中需要勤快地用筷子把锅铲上的叶子拨下来。 鸡蛋里含有味精的主要成分——谷氨酸钠,所以炒鸡蛋就不需要加味精了。 我不太喜欢吃韭黄下面白色的梗,切得比较多,韭黄的量有些大。摘完剩余4两左右就够炒一盘了。