三分钟开饭 来自 小柔思蜜达 三分钟开饭系列,主要采用小清新的食材,辅以重口味的酱料,例如人见人爱的老干妈神马的,最主要的是我们还会介绍一些自制的酱料,炒菜的时候来一勺,那些平时抱怨有营养却不爱吃的食物的味道一下就惊艳起来了呢。