高蛋白减肥也要吃点心
低卡.
尽量无油.(不考虑饱和不饱和脂肪这些健康因素，只计算蛋白比例的话，黄油和植物油没差。)
尽量少面粉淀粉。
蛋白和低脂奶酪大大欢迎。
吉利丁片最高（是纯蛋白）。
用甜味素代替蔗糖。（其实不健康，所以不能长期用呀。）
柠檬黑巧克力沙巴雍慕斯[PH大师]
8.6 综合评分 （63 人做过）
焦糖香蕉奶酪蛋糕
1 人做过
抹茶草莓ROLL CAKE
0 人做过
红豆重乳酪
8.4 综合评分 （49 人做过）
波士顿乳酪蛋糕
8.2 综合评分 （59 人做过）
焦糖核桃布丁
0 人做过
纽约芝士蛋糕
7.5 综合评分 （324 人做过）
焦糖苹果乳酪布丁
16 人做过
冻酸奶芝士蛋糕
8.2 综合评分 （7321 人做过）
香蕉巧克力乳酪蛋糕
2 人做过
烫面轻乳酪蛋糕
8.2 综合评分 （4511 人做过）
日式芝士蛋糕
8.2 综合评分 （3791 人做过）
蜜黄豆
7.3 综合评分 （28 人做过）
香蕉酸奶雪泥
2 人做过
豆腐轻芝士蛋糕
12 人做过
