我的饮食结构菜单
个人改善饮食结构用。以蔬菜水果，奶类，海鲜和鱼类为主。少主食，粗粮除外。
无油全麦乡村面包
8.0 综合评分 （1611 人做过）
鲜虾蒸蛋
615 人做过
鸡胸肉沙拉
4 人做过
豆腐海鲜酸辣汤
7.5 综合评分 （50 人做过）
秘制鲜虾粥
8.5 综合评分 （4833 人做过）
蛤蜊海带豆腐汤
7.3 综合评分 （454 人做过）
煮水果
8.5 综合评分 （267 人做过）
减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子
7.9 综合评分 （198 人做过）
【减脂小厨房】清炒西葫芦
1 人做过
虾仁柠汁拌面
0 人做过
手撕圆白菜
7 人做过
草莓酸奶冻－视频【没牌子】
15 人做过
蚝油香菇芦笋
8.0 综合评分 （137 人做过）
和风早餐——盐煎三文鱼
8.1 综合评分 （727 人做过）
5分钟全麦蜜枣面包
6.8 综合评分 （58 人做过）
