给甘霖的早餐菜单
如果早上是选择吃粥，那么就配小菜就好。偶尔可以蒸南瓜或是红薯当主食，可以搭配绿豆汤或是其他饮品。饼或是面包可以搭配饮料.甜汤.水果.坚果。如果早上没有吃蛋白质，那么最好吃一点坚果。
早餐要有蛋白质，碳水化合物，维生素
椒香豆角丝
8.0 综合评分 （637 人做过）
素炒三丁
7.2 综合评分 （702 人做过）
蚝油杏鲍菇
8.0 综合评分 （1403 人做过）
白灼金针菇
8.0 综合评分 （2332 人做过）
胡萝卜木耳炒芹菜
7.7 综合评分 （880 人做过）
香煎土豆丝鸡蛋饼
7.7 综合评分 （1337 人做过）
响油芦笋
7.8 综合评分 （647 人做过）
姜汁菠菜
7.8 综合评分 （1802 人做过）
酸甜脆爽腌萝卜
7.8 综合评分 （1765 人做过）
白灼芦笋
7.8 综合评分 （1924 人做过）
炒茄泥
8.0 综合评分 （713 人做过）
芦笋炒蘑菇
7.7 综合评分 （4421 人做过）
手捏菜炒蘑菇
7.9 综合评分 （634 人做过）
蒜蓉西兰花
7.5 综合评分 （2539 人做过）
深夜食堂第七话の 鸡蛋三明治
8.2 综合评分 （880 人做过）
