给甘霖的早餐菜单
如果早上是选择吃粥，那么就配小菜就好。偶尔可以蒸南瓜或是红薯当主食，可以搭配绿豆汤或是其他饮品。饼或是面包可以搭配饮料.甜汤.水果.坚果。如果早上没有吃蛋白质，那么最好吃一点坚果。
早餐要有蛋白质，碳水化合物，维生素
腌西兰花梗
8.8 综合评分 （1038 人做过）
番茄菜花
7.4 综合评分 （4237 人做过）
蒜香吐司
7.9 综合评分 （679 人做过）
十分钟快手早餐【港式火腿西多士】
8.1 综合评分 （4547 人做过）
砂糖吐司
8.6 综合评分 （1010 人做过）
炼乳烤吐司
8.1 综合评分 （897 人做过）
熟豆豆浆
8.0 综合评分 （273 人做过）
【视频食谱】草莓果酱
8.6 综合评分 （74 人做过）
玉米饼（分分钟搞定简单早餐）
7.8 综合评分 （2890 人做过）
西葫芦鸡蛋饼
8.1 综合评分 （2416 人做过）
土豆丝饼
7.8 综合评分 （1551 人做过）
鲜虾香芹粥
8.3 综合评分 （1662 人做过）
五谷杂粮粥
109 人做过
玉米胡萝卜香菇粥
7.7 综合评分 （851 人做过）
鸡蛋灌饼
8.5 综合评分 （644 人做过）