给家人的低油低糖传统的爱心餐～
老爸不能吃甜、淀粉类、三高、各种忌口…麻麻不吃咸，爷爷奶奶不吃甜、不吃肉…建这个菜单希望能搜集一些更适合他们的清淡食谱。同时提醒自己：好好爱惜身体，保护牙齿和胃～能吃吃吃到老！
少油版鱼香茄子
7.4 综合评分 （714 人做过）
西兰花素炒
7.9 综合评分 （4422 人做过）
照烧鸡腿
7.9 综合评分 （3205 人做过）
袋袋烤鸡--自制腌料+脆皮秘籍
7.8 综合评分 （5950 人做过）
国宴油条
8.5 综合评分 （2248 人做过）
顶级牛排
8.2 综合评分 （7126 人做过）
海鲜糊塌子
1 人做过
凉拌青瓜
7.7 综合评分 （2217 人做过）
红烧肉沫茄子
7.8 综合评分 （23448 人做过）
西葫芦豆腐小厚饼
7.7 综合评分 （111 人做过）
芹菜番茄肉丝面
8.0 综合评分 （10 人做过）
烤鳗鱼
7.3 综合评分 （253 人做过）
香软椰子油吐司—懒人法超快手
8.7 综合评分 （373 人做过）
不用捏的饭团(おにぎらず)
8.9 综合评分 （1925 人做过）
玉子虾仁
8.1 综合评分 （4389 人做过）
