Not so boring post workout meals
chicken breasts, egg whites, lean pork, turkey and beef
High carbs, high protein, high or low GI, low calories and low fat.
番茄牛肉汤
7.9 综合评分 （1630 人做过）
杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸
7.7 综合评分 （174 人做过）
日式茶碗蒸
7.3 综合评分 （370 人做过）
虾仁滑蛋
7.9 综合评分 （1619 人做过）
冬菇蒸鹌鹑蛋
7.8 综合评分 （1628 人做过）
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
7.4 综合评分 （1403 人做过）
鸡肉杏鲍菇盐煮
8.2 综合评分 （327 人做过）
无油煎鸡胸
8.3 综合评分 （2977 人做过）
简易烤鸡胸条
7.6 综合评分 （602 人做过）
低卡万能意式肉酱
8.4 综合评分 （42 人做过）
