无法直视的体重秤tut
嗯嗯如题
这里专注减肥二十年心不老体重不变的阿静
认为减肥就是每天黑咖啡全麦粗粮水煮鸡胸肉青菜不放盐的
抱歉我们不是一路人
反正我是没办法一辈子这样对吧
就算突击也会反弹 还不是折腾自己
不想反反复复地减肥了
只收录减肥期间想吃且可吃的谱子
并非减肥特效餐
牛油果吞拿鱼鸡蛋盅
7.7 综合评分 （482 人做过）
香菇滑鸡蒸饭（一人份）
7.3 综合评分 （7 人做过）
素版水煮乱炖
7.9 综合评分 （70 人做过）
素版麻辣香锅
17 人做过
柠檬渍包菜丝
7.0 综合评分 （53 人做过）
天使蛋糕
6.5 综合评分 （1582 人做过）
绿茶米饭
0 人做过
无油无水老式小蛋糕
7.5 综合评分 （1556 人做过）
低脂酸奶土司
7.7 综合评分 （327 人做过）
奶油曲奇饼干
7.4 综合评分 （1245 人做过）
无油健康小蛋糕
7.8 综合评分 （170 人做过）
曰式修行料理
1 人做过
自制炒酸奶
7.4 综合评分 （1116 人做过）
香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）
6.9 综合评分 （711 人做过）
软香小饼
7.8 综合评分 （114 人做过）
