麦吉法菜单
麦吉一阶戒碳水 二阶就可以开始吃粗粮啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 不过基本上很多方子里都不会是完全粗粮 找来用全麦粉和糙米改造下 所以减肥期间也能吃美美的点心和棒棒的主食啦✌(՞ټ՞ )✌
全套正宗英式早餐
7.7 综合评分 （147 人做过）
减肥甩肉三明治
7.9 综合评分 （146 人做过）
吞拿鱼玉米三明治
7.5 综合评分 （125 人做过）
鸡蛋火腿藏在吐司里
8.1 综合评分 （293 人做过）
无粉无油燕麦花生酱饼干
7.1 综合评分 （265 人做过）
全麦墨西哥薄饼
8.2 综合评分 （219 人做过）
100%全麦酸奶吐司
8.1 综合评分 （57 人做过）
牛油果酱全麦意面
5.7 综合评分 （29 人做过）
全麦面包
8.0 综合评分 （242 人做过）
全麦吐司
7.5 综合评分 （37 人做过）
100%全麦布朗尼
8.5 综合评分 （42 人做过）
全麦消化饼
7.0 综合评分 （805 人做过）
全麦无糖橄榄油香蕉司康
6.5 综合评分 （184 人做过）
低脂全麦面包
10 人做过
全麦春饼
26 人做过
