做个认真吃饭的人
减肥已经有好多次了，但是每次都失败。
教练说，七分吃三分练，事实证明的确如此。然而我很懒，虽然说食色是大事，但也不想费很大力气去做，这里的都算是又简单又低脂的菜单吧。笑。
云南凉拌火烤茄子
7.4 综合评分 （60 人做过）
粗粮菜心
7.8 综合评分 （9 人做过）
梅干菜烧茄子
7.8 综合评分 （269 人做过）
桂花栗子羹
8.2 综合评分 （166 人做过）
面包机快手松软吐司--无黄油无奶油
14 人做过
面包机预约版---（无黄油）抹茶（豆沙）双拼吐司
13 人做过
100%中种“北海道”——面包机版（可以无黄油无奶油）
7.3 综合评分 （77 人做过）
我爱面包机“酸奶吐司面包”
7.5 综合评分 （174 人做过）
土耳其式黄瓜沙拉
7 人做过
柳橙蒸蛋
7.0 综合评分 （299 人做过）
泡菜减肥锅
7.4 综合评分 （272 人做过）
【面包机】湿润绵软的海量南瓜吐司
7.7 综合评分 （53 人做过）
梅子炒饭
7.9 综合评分 （39 人做过）
波隆那式牛奶炖猪肉
7.9 综合评分 （91 人做过）
蔬菜烤燕麦（无油）
6.9 综合评分 （911 人做过）
