家常菜
我这个皮肤，不能吃腥辣油甜食，所以玉米、辣椒、海鲜、羊肉、牛肉（会燥热上火）、黄豆（豆腐可以）、韭菜、海带、鸡蛋（高热量食物）、土豆少量食用＊＊＊＊“西红柿”“鸡肉”“青椒”“草莓”“酸奶”有利于改善肌肤（《昕薇》推荐）
清炒荷兰豆
7.5 综合评分 （260 人做过）
蚝油彩椒白玉菇
7.5 综合评分 （696 人做过）
清炒养生三素
7 人做过
排毒通便菜
13 人做过
笋干香菇炒青椒
7.9 综合评分 （46 人做过）
开胃下饭的醋溜藕片
7.6 综合评分 （782 人做过）
蚝油焖冬瓜
7.8 综合评分 （3931 人做过）
芦笋杏鲍菇
7.2 综合评分 （159 人做过）
青椒炒肉丝
7.8 综合评分 （3770 人做过）
圆白菜炒肉片
7.0 综合评分 （86 人做过）
青椒素炒杏鲍菇
7.9 综合评分 （12570 人做过）
胡萝卜炒肉片
7.1 综合评分 （1513 人做过）
素炒绿豆芽
18 人做过
少油地三鲜
7.5 综合评分 （1460 人做过）
夏季清凉低脂蔬菜拌饭
12 人做过
