500种简单、喷香的美味菜肴-减肥与美食一举双得
减脂+修炼厨艺中，每天都在翻看美食菜谱聊以充饥，to do list越加越长，一张张成品图香艳悦目，看着时，舌尖上似都能品到鲜香味儿。哎呀。。。
待我慢慢把他们都做了吃个遍!
其实美食与健康并不冲突，少油少盐低碳水，吃得好，又不长肉！
[Update:最新一次称体重，已成功减重10斤~]
酱烧黑椒牛排骨
7.9 综合评分 （41 人做过）
陕北黄馍馍
7.4 综合评分 （65 人做过）
炸萝卜丸子
7.9 综合评分 （3270 人做过）
蛋饺
8.0 综合评分 （2484 人做过）
5分钟欧式面包（Jeff Hertzberg）
7.8 综合评分 （649 人做过）
豉椒蒸土豆排骨
8.0 综合评分 （3094 人做过）
热干面制作全解-包括碱面及辣萝卜制作方法
8.1 综合评分 （40 人做过）
外婆的土豆沙拉
7.8 综合评分 （3302 人做过）
卷心菜饭团（Rice and Cabbage Roll)
10 人做过
牛油果芒果沙拉
7.8 综合评分 （155 人做过）
早餐燕麦粥
7.9 综合评分 （83 人做过）
核桃桂圆芝麻红枣阿胶膏
8.8 综合评分 （754 人做过）
酱炖芸土排
8.7 综合评分 （12 人做过）
莲子松仁玉米
26 人做过
麻酱金针肥牛
7.5 综合评分 （732 人做过）