黑糯米洗净后,提前用冷水浸泡2小时,芒果削去外皮,将核取出,果肉切丁备用
锅中放入芒果核,加清水,水煮沸后继续煮2分钟
将芒果核捞出,加入泡好的黑糯米和泡米水
小火煮约40分钟,煮至糯米软熟,放入冰糖
用勺子不停搅拌,直至冰糖融化,倒入椰汁,搅匀后关火,放入芒果丁即可
1.黑糯米需提前浸泡,否则不易煮烂; 2.芒果核具有解毒作用,用芒果核煲水,营养价值更高; 3.冰糖最后放入,以免糯米不易煮烂; 4.该款甜品适合趁热吃,如果天气炎热,冰镇后食用,味道也非常棒。