炒米粥的做法

炒米粥

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今天我给大家推荐一款不仅可以刮掉肠道里堆积的油脂,又能养护胃部,还能消暑解渴的炒米粥和炒米茶吧。他们的效果很显著,而且做法超级简单。炒米一次可以多做些,在家可以煮粥吃,也可以带一些到单位泡茶喝。

作者: 潘潘猫
潘潘猫
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炒米粥的用料  

炒米粥的做法步骤

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  • 锅中不放油,放入大米用中小火干炒

  • 不停的用铲子翻炒

  • 直到把米炒成褐色,米就炒好了

  • 再来做碗炒米粥,在锅中煮一锅清水,放入炒好的米烧开,转小火将粥熬至稠

炒米粥的小贴士

炒好的米要晾凉后再煮粥,不然容易糊汤。炒过的米会向普通的米那样可以熬得很黏稠,所以炒米粥的水要比平时熬粥少放一些。

菜谱创建时间:2011-07-01 13:59:26

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