豆沙汤圆

作者： 子瑜妈妈

用料

• 糯米粉 200克
• 红豆沙 200克
• 80度热的清水 170克

豆沙汤圆的做法步骤

步骤 1

在案板上撒上干的糯米粉，将豆沙放上面,搓成长条状，然后用刀切成小段，每个大概15克左右。目测差不多即可，将每个小段用手简单的搓成小球

步骤 2

用热水和面，这样和出来的面团比较柔软，包的时候不容易散开。水要一点点加，觉得可以揉成团了就停止加水，一般热水和面的话，水的分量比面少个30%左右。冷水的话比例接近1：1。(用热水和的面不性醒,马上包,热呼的时候很好包的,不容易散.)

步骤 3

准备一张保鲜膜,把15克糯米面团放在中央,然后将保鲜膜翻过来盖住面团,用手按扁,然后再用擀面杖擀扁平

步骤 4

打开盖在上面的保鲜膜,放上事先准备好豆沙馅在上面,然后慢慢的从四周包起来.先把汤圆卡在虎口,可以有效的把面团包结实,再用手捏住收口左右转转,使汤圆更圆整

步骤 5

将保鲜膜打开,如果没有漏馅,就用手再将汤圆搓圆就好了

步骤 6

如果漏馅了，可以在顶部补上一点面团，轻轻按牢，然后把它翻过来，补过的地方朝下放，然后再包起来，用手捏牢转结实了。再打开，手心滴上一滴清水，将汤圆放在手心搓搓圆。你看，是不是很圆拉~将所有的汤圆做好

步骤 7

烧开一锅水，把汤圆下入，烧开后改小火煮上3

步骤 8

分钟左右。看到汤圆浮在水面上了就是好了。担心不熟可以多煮1分钟

步骤 9

尤其是速冻汤圆，很有可能外熟里生的

豆沙汤圆的小贴士

1、用热水和面比用冷水和面更简单,包起来比较轻松,不容易散开. 2、汤圆在吃的时候,一定要注意安全,尤其是小孩子,一定要帮助掐碎了再吃,一次不要给多了,2-3个就可以了,糯米制品不容易消化的. 3、将所有的汤圆包好独立放置.可在放置盘上撒上干糯米粉防止粘底.如果包太多了要保存,那需要放冰箱冷冻仓而不是保鲜仓; 4、煮汤圆切记不能用大火,水烧开后一定要改用小火,煮的时候记得轻晃几下锅子,确保汤圆不粘底,现包的汤圆,一般3分钟左右,看到汤圆浮起就可以出果了,如果是、速冻的最好煮5分钟左右.如果汤圆比较大那也要多煮一会. 5、汤圆不宜包的太大,以免煮的时候里面容易夹生,外面则皮都烂了; 6、包起来觉得很困难的话可以将馅放的少点,皮放的多点,但是记得煮的时候小火多煮会,以免面生; 7、包汤圆如果觉得很麻烦,可以直接搓成实心的小丸子,做小汤圆吃也是不错的选择哦.

菜谱创建时间：2011-07-14 19:58:26