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炒红菜苔的做法
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炒红菜苔

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作者: tony小屋
tony小屋

炒红菜苔的用料

炒红菜苔的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜苔冲洗干净后对切断

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中煮开水,把菜杆子先放后放菜叶,快速焯水后取出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,放入菜苔大火煸炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一勺牛肉末豆豉油辣椒酱翻炒即可出锅

炒红菜苔的小贴士

1.焯水后快炒是保持蔬菜营养的好办法; 2.焯水后的蔬菜只要爆炒二三十秒即可,快速加入调料即可出锅。

菜谱创建时间:2013-03-21 17:58:29
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