将葱姜拍松后放入清水浸泡20分钟制成葱姜水备用
长粒江米事先洗净用清水浸泡(4小时以上)
肉馅加入调料后顺一个方向混合拌匀
最后加入香油拌匀后放于冰箱冷藏半小时以上备用
取半根胡萝卜和煮熟去皮的马蹄切成小丁
拌入肉馅中搅匀
将拌好的攥成丸子
将丸子放在江米盘上裹匀江米
盘子上铺好胡萝卜片,放上做好的丸子,上汽后蒸制约20分钟制作完成
1.肉馅最好选用三分肥七分瘦的,这样口感更好 2.肉馅中加入马蹄和胡萝卜丁可以起到爽口解腻,营养搭配均衡的作用 3.江米泡软后沥干水分,其中加入少许食用油(一勺左右)拌匀,可以使成品色泽更加漂亮