芝麻糊

作者： Joan

记得初中时，肠胃不太好，爸爸特地给我买南方芝麻糊，让我早餐前先泡点吃~当时印象最深的是：芝麻糊好香噢~1袋10几包，没几天就解决掉了~后来只要一吃完，就缠着爸爸去给我买（现在想想，我真是懒得不行啊，都不懂说自己去超市买）~~ 上了大学后，开始自己去学校超市里买芝麻糊当早餐~呵呵~记得最疯狂的1次是：跟Jane一起通宵看“换换爱”，看着第二天早上8点多，泡了杯南方黑芝麻当早餐后，继续看~直到正午时才爬上床睡觉O(∩_∩)O~不过由于去年学校超市的负责人换了，很多东西都换了，连南方黑芝麻糊也被撤掉了~此后就没再在学校吃过芝麻糊了~~~~(>_<)~~~~ 前段时间，偶然间听1个阿姨说起芝麻糊的做法，后来就按着她说的，依样画葫芦，给自己试做着吃~虽然最后的成品没有外面买的那么细腻，但一样很香噢，浓浓的芝麻香，闻着就满足O(∩_∩)O~ 对于我这样的学生族来说，这个做法不但简单，还很省事~芝麻粉末和糯米粉都可以事前炒好，放在密封盒里，吃时取适量粉末和蜂蜜，加开水泡开就可以吃了~如果觉得不够饱的话，还可以额外配点小点心噢0(∩_∩)O~ 呵呵~~芝麻糊不止香，还有很高的营养价值O(∩_∩)O哈！ 黑芝麻有显著的医疗保健作用。它的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。

用料

• 黑芝麻
• 生糯米粉
• 芝麻粉末
• 蜂蜜

芝麻糊的做法步骤

步骤 1

黑芝麻洗干净，用小火干锅慢慢炒熟,放在搅拌机里打碎

步骤 2

准备点生糯米粉

步骤 3

同样小火干锅慢慢炒熟

步骤 4

生糯米粉是白色的，炒熟后就是黄色的

步骤 5

取适量芝麻粉末和熟糯米粉混合

步骤 6

加开水搅拌，并加点蜂蜜调味搅匀了

菜谱创建时间：2011-12-25 21:51:41