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花菜烧的做法
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花菜烧

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作者: 睡眼惺忪may
睡眼惺忪may

花菜烧的用料

花菜烧的做法步骤

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步骤 1

将花菜洗净,泡清水20分钟

步骤 2

西红柿切小块

步骤 3

支上油锅,油热后倒入花菜和西红柿翻炒,中途加少许水至熟。加少许盐炒匀即可

步骤 4

装盘后,加上芫荽装饰

花菜烧的小贴士

喜欢沙司的筒子也可加些。花菜不能炒得太久,太烂,否则会影响菜的防癌功能。西兰花也可同炒,一样好吃,漂亮。

菜谱创建时间:2011-12-01 11:34:27
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