芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法

芝麻苦瓜拌海蜇丝

兼具祛火功效,实在是一菜不可多得!

作者: 食尚小米
食尚小米
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用料  

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  • 苦瓜切丝泡在凉水或者冰水中,保持苦瓜清脆的口感,祛除苦味并能保持翠绿

  • 将洗好的海蜇切丝泡水

  • 将芝麻与香油、盐、点一点白醋在小碗里拌好

  • 将海蜇丝和苦瓜丝拌匀撒上调好的芝麻汁,拌匀即可食用

小贴士

1、此菜做法简单,无油烟,健康开胃
2、美白减肥适宜夏天适宜
3、尤其那些火大的MM

菜谱创建时间:2011-03-04 16:37:55
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