红蘑虾皮玉米汤的做法

红蘑虾皮玉米汤

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作者: YOYO
YOYO

用料  

做法步骤

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  • 玉米加足清水,上火煮沸。加入红蘑、姜、胡萝卜

  • 待水再次煮沸,加入家乐浓汤宝,文火煲40分钟

  • 最后加虾皮即可

小贴士

红蘑风味好、有“素肉”之称,营养价值高,含有人体所需的多种氨基酸和钙、铁等矿物质,同时含有大量的粗蛋白和碳水化合物,可以增强人体抵抗。虾皮不仅味道很鲜美,还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成分,是含钙量极高的食品。

菜谱创建时间:2011-03-01 16:16:52

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