花菜、西兰花摘成小朵,在淡盐水中浸泡,然后冲洗干净沥干
小青菜摘去黄叶老叶,浸泡冲洗沥干
蘑菇、香菇去蒂,洗干净切片
胡萝卜洗净切小的薄的滚刀块
藕洗净,去掉外面一层薄薄的皮,切薄片
鸡蛋打散,加少量盐,做成蛋皮,待凉后切成丝
锅上火略加热,倒入少量油
油热,倒入藕片、胡萝卜、蘑菇、香菇、花菜、西兰花略煸炒
加三碗水,约750毫升(可以根据自己的需要酌情加入)
加入一盒家乐浓汤宝(我选用的是清鸡汤,比较鲜又比较清爽)
加入浓汤宝后,煮沸
加盖焖煮二三分钟
加入青菜略煮
加入蛋皮关火即成
1、家乐浓汤宝平时用来做一些汤,汤菜,火锅,面条,馄饨,上汤蔬菜等都是非常的方便~用途多味道鲜美,容易烹煮~ 2、浓汤宝里已经是全部调味好了,因此做这个汤不需再加入其它的调料,很方便。 3、蔬菜含有丰富的维生素,不要多煮,二三分钟就行,否则营养成份易被破坏。 4、这个汤其实很方便,家里有什么蔬菜就可以做什么,无需拘泥。 5、最好是买当令的蔬菜来做,反季的蔬菜对身体不利。 6、最好选用平性的蔬菜,对孩子的咳嗽有好处。