留学搭子早餐-印度卷饼

作者： 粉色的雪

国外的中国留学生还是眷恋中国式卷饼。 只需要要去当地的超市冷冻柜买这种卷饼就可以了

用料

• 煎鸡蛋 1只
• 黄瓜 1/3只
• 生菜叶 少量
• 印度卷饼 1张
• 黑胡椒粉 适量
• 番茄酱或者沙拉酱 适量

留学搭子早餐-印度卷饼的做法步骤

步骤 1

去当地国外超市买这种印度卷饼。

步骤 2

倒入棕榈油或者椰子油，小火，3-5分钟正反面熟透即可。

步骤 3

椰子油煎荷包蛋，很香，8分熟，放上微量 黑胡椒粉。 备注：椰子油煎荷包蛋真的一绝！

步骤 4

保鲜膜铺上，饼放保鲜膜上，开始加食材。

步骤 5

放入 生菜叶、黄瓜片、煎鸡蛋，抹上番茄酱或沙拉酱

步骤 6

包好，开吃！早餐或晚餐营业又健康

菜谱创建时间：2025-11-12 16:56:38