减脂葱油鸡腿/鸡翅

作者： 好运莲莲不爱吃宵夜

步骤中的鸡腿鸡翅通用噢

用料

• 鲜鸡腿/鸡翅
• 葱（葱段，葱花）
• 姜片
• 料酒
• 盐
• 生抽
• 蒜泥

减脂葱油鸡腿/鸡翅的做法步骤

步骤 1

鸡腿滑刀，加盐，料酒，少许生抽腌制30min

步骤 2

腌制的料汁倒掉，鸡腿拿出放在蒸盘上，盘底放葱段，姜片

步骤 3

冷水上锅中火蒸15-20min 重点：料汁可以在蒸的时候就准备好 料汁配方：碗内放蒜末，葱花，淋一勺热油后，放1-2勺生抽，撒到蒸好的鸡腿上即可

步骤 4

可以吃啦，放一张蒸鸡翅出锅的照片～

菜谱创建时间：2025-10-21 20:06:45