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提前将牛肉清洗干净,切块放入搅拌机搅打至带有颗粒状的肉末

将用到的蔬菜准备好,还有蒜切成末(忘记拍了)

热锅凉油,倒入肉末和蒜末翻炒,再放一些白胡椒粉

把肉末炒至水份蒸发为止

另起锅,热锅凉油,倒入蔬菜翻炒,炒至蔬菜变色微微发软

倒入肉末一起翻炒,把水汽炒出来,炒至略干一点

把西红柿和番茄酱倒入翻炒

翻炒均匀后开始调味:耗油、生抽、鸡精、白糖、黑胡椒粉(自己根据个人口味适量放)

搅拌均匀后倒入水,我是没过肉末一寸的水量。开大火烧开后转小火煮,中间记得搅拌避免粘锅

最后放一块黄油大火收汁即可

拌米粉/米饭/面条均可,披萨酱甚好!














