凉拌芦笋

作者： 小顾今天吃什么

夏日小菜

用料

• 芦笋
• 蒜
• 藤椒油
• 盐
• 鸡精
• 胡椒粉

凉拌芦笋的做法步骤

步骤 1

芦笋把根比较老的地方削皮

步骤 2

洗净 切小段

步骤 3

烧一锅开水 下芦笋 烫一下 去去草酸 时间不要太长了

步骤 4

捞出备用

步骤 5

加蒜末 盐 鸡精 胡椒粉 两圈藤椒油～ 吃不了麻 加香油也可以！

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

完事儿！！！！！！

菜谱创建时间：2025-07-17 14:32:56