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准备工作
1、牛腩切块泡水,半小时左右。
2、西红柿两个去皮切丁,洋葱半个切丁、土豆切大块备用。
3、桂皮2块、生姜5片、大蒜5粒、香叶3片、八角1个备用、干辣椒3个、冰糖3粒。
4、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺装小碗备用。
开始
1、锅里加冷水放入牛肉,加料酒生姜2片,煮开撇干净血沫,水开煮3分钟左右。捞出沥干水分备用。
2、热锅加油下洋葱炒到半透明,加西红柿炒一分钟加一点盐,把西红柿炒出沙后装盘备用。
3、洗锅烧干放油,热锅冷油关小火,放冰糖,炒到冰糖融化冒小泡(炒冰糖这步也可以省略),放牛肉中大火翻炒至上色,加桂皮、生姜、大蒜、香叶、八角,干辣椒3个,炒两分钟后加生抽老抽料酒,继续炒两分钟左右,加开水沒过牛肉多一点点,加炒好的洋葱西红柿,转入沙锅。
4、大火烧开转小火炖1个小时左右,加一点盐后加入土豆继续炖半小时,把佐料捡出来,土豆炖烂关火加的葱花。
汤汁泡饭一绝,哈哈哈
菜谱创建时间:2025-06-30 09:03:37