买来的秋葵洗干净
碗里放一勺白糖、一勺盐、一勺食用油,等下水快开的时候放入
水开后煮5分钟
准备凉白开,秋葵煮熟后放入,然后再把秋葵的头和尾去掉
两勺生抽,一勺陈醋,半勺蚝油,半勺白糖、半勺胡椒粉,拿出5瓣蒜用小型搅蒜机搅一下,然后浇热油,充分搅拌搅拌
出锅,摆盘~~~