将牛腩放入清水中加入料酒和生姜煮沸焯水,待水沸腾1min后捞出洗净。
锅中加油中火加热后放入块状番茄和洋葱,并加入小半勺盐翻炒至锅中物体呈半液体半固体状态后盛出待用。
锅中加热油小火熬冰糖,至冰糖融化且色泽呈琥珀色。加入牛肉翻炒均匀后开中火,加入香叶、八角、草果、桂皮和蒜瓣继续翻炒20s左右,加入鲜味生抽和上步番茄洋葱继续翻炒,加入纯净水至没过食材,大火煮沸。
将上述食材放入高压锅中中火焖炖30min。