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塌菜馍应该是河南的特色美食吧?反正我小时候经常吃,今天我也给孩子们做了塌菜馍,依旧还是小时候的味道,小宝不喜欢吃菠菜,这个菠菜菜馍一口气吃了2块,连连称赞太美味了,做法也非常简单,分享一下我的做法
中筋面粉:300克
50-60度的温水180克
菠菜200克
食用油15克
鸡精3克
芝麻香油5克
食盐3克
鸡蛋2个
把面粉加180克水揉成一个面团,盖上盖子醒发15-20分钟,这一步很重要
醒发好分成6个大小均等的小剂子,擀成饺子皮厚度的薄片,然后加入调好的菠菜,淋入鸡蛋液,把第二张饼皮盖上去,四周捏紧
电饼铛中火200度预热,喷少量食用油,放入饼皮盖上盖子烙2分钟,然后烦面烙第二面2分钟。
整个过程烙4-5分钟菜馍就熟了,非常简单,非常好吃,大人小孩都可以吃。
温馨提醒:除了用菠菜还可以做韭菜菜馍、荠菜菜馍,都很美味。
菜谱创建时间:2025-02-10 17:30:25