鸡翅根洗干净以后,自来水泡20分钟,去血水。
倒掉血水,对半切开。
切完用厨房纸巾吸干水份。
蒜打碎。
然后把鸡翅根、酱油、辣椒粉、蜂蜜、蒜蓉全部放在一起(不需要加盐不需要加油)。
放冰箱腌制一天(没有冰箱常温腌制1小时也可以,只是没有那么入味)。
蜂蜜用的是烧烤的那种。
辣椒细粉用的这种。
冷锅放入花生油。
锅热中火放入鸡翅根(腌鸡翅根的汁水不要倒掉直接放进去一起煎),煎1分钟至两面变色。
然后转小火,盖上盖子煎15分钟,中途过6-7分钟翻一次面。
最后大火收汁。
骨头都入味,鲜嫩多汁!
无需加盐无需加盐