备餐,东西都拿出来,蔬菜洗净,肉饼化好。
鸡蛋加白胡椒粉、盐打散; 肉饼加生抽、老抽、蚝油搅拌; 洋葱切末、小葱切段。
热锅冷油,高温下鸡蛋。
炒成大块盛出。
大火加油,下洋葱爆香。
加肉糜翻炒,转中小火。
炒熟后加米饭,米饭翻炒的时候要时不时压一压,压散结块的米饭。
再加入鸡蛋。
翻炒后撒一些研磨黑胡椒和葱花
关火,翻炒几下拌匀,出锅。
1.洋葱不要多,1/4以下就够; 2.肉饼如果是调味过的就不需要那么多调料,如果是菜场直接买的肉糜就提前腌制30分钟。