牛肋骨洗净 浸泡 冷水下锅 ➕姜片料酒 煮沸 撇浮沫 捞出 洗净(牛肉汤过滤 留用 煮汤 煮饭 煮粥均可 )
放高压锅 ,加入姜 半个洋葱 酱油 老抽 冰糖 胡椒粉 盐 一小碗牛肉汤(加入淀粉调匀) 腌制半小时
电压锅煮牛肉功能 (本土黄牛肉 需要压至牛肉烂透 可能需要几次)。 期间红萝卜 土豆切块 土豆可先煎一下(不煎就切大块点)
煮完开锅 ➕红萝卜 电压锅煮粥功能20分钟
煲仔起锅 少油 剩下半个洋葱切丝放入 放入牛肋骨萝卜土豆 试味 根据需要加盐,略煮 收汁 放几根香菜点缀 可了