秋冬养生豆浆┆花生🥜豆浆

作者： 多多妈815

超爱香浓的花生🥜豆浆，红皮花生连皮一起磨才够营养哦！这个量大概是3-4人份的量，自己做，简单又划算，营养也丰富，喜欢豆浆浓厚一些的，可以适当增加黄豆的量，其余作为配料量不宜过多，不然会喧宾夺主。 不喜欢太甜的，可以去掉冰糖，增加点红枣的量，这样更健康，对减脂更好哦！

用料

• 红枣 2颗
• 黄豆 50克
• 花生 1把
• 冰糖 3克
• 枸杞 1把
• 水 1200毫升

秋冬养生豆浆┆花生🥜豆浆的做法步骤

步骤 1

食材洗干净

步骤 2

红枣去核，1200ml水

步骤 3

破壁机浸提前泡一晚，预约豆浆模式，第二天早上起来就可以喝热乎乎的豆浆咯~

步骤 4

超级香浓好喝

菜谱创建时间：2024-10-06 19:05:08