2024孩子爸生日痛风餐

作者： 努力-我快乐

在这快节奏的大城市里， 最幸福的事情莫过于： 没有预制菜，也不是出去吃一顿， 而且有人喊你回家吃饭。🍻 这次速度最快，3小时搞定上桌开动！ 今日开销：300+ 今日食材： 黄立鱼14 32/斤 花甲王41 35/斤 花螺41 58/斤 45 48 53 58四个价 螃蟹68 17/个 扇贝19 15/斤 鲍鱼40 8/个 14+41+41+68+19+40=223💰 最贵最令人惊讶的莫过于香芹18.8/斤‼️ 蒜苗+香芹+香葱各一小把=10块。 御蝶坊4寸蛋糕68+蜡烛餐具包5块=73。

用料

• 扇贝（橙色壳） 7个
• 鲍鱼（大个） 5个
• 花螺（大个） 不到一斤
• 黄立鱼 1条
• 螃蟹（母） 4只
• 花甲王 1斤多点
• 生菜 2个
• 蒜头 小碗一碗
• 香葱 适量
• 生姜 多一些
• 其他等等 适量

2024孩子爸生日痛风餐的做法步骤

步骤 1

蒜蓉蒸扇贝 蒸8-9分钟

步骤 2

蒜蓉蒸鲍鱼 蒸8-9分钟

步骤 3

白灼花螺 水开1分半钟吧 以头部壳掉落为准

步骤 4

清蒸黄立鱼 蒸6-7分钟吧

步骤 5

清蒸螃蟹 蒸9分钟吧

步骤 6

花甲王冬瓜汤 （第一次做居然是苦的，还是猪骨冬瓜汤好喝，要不花甲爆炒）

步骤 7

蒜蓉生菜

步骤 8

祝：一年比一年好！

步骤 9

蛋糕还是选大店， 拿回来洗个碗筷功夫奶油融化了。巧克力太甜腻！

步骤 10

2大一小 6菜1汤 几乎都没吃饭 青菜也没吃😢

步骤 11

最爱还是蒜蓉扇贝

菜谱创建时间：2024-09-26 23:30:30