大师菜谱/无水炭火五行蔬菜煲

作者： 息风0

亮点: 一，无水。二，无其他调料，只有李锦记柱侯酱。三，五行蔬菜。四，炭火。

用料

• 丝瓜 2个
• 西红柿 3个
• 洋葱 半个
• 腐竹 适量
• 木耳 适量
• 李锦记柱侯酱 半瓶
• 黄油 适量

大师菜谱/无水炭火五行蔬菜煲的做法步骤

步骤 1

按照五行蔬菜的原则配菜绿色，红色，白色，黄色，黑色。今天我选择了丝瓜，西红柿，洋葱，腐竹，木耳。

步骤 2

我用的是炭火炉，阳气更足。铸铁锅里放入一些黄油。将洋葱煸炒。

步骤 3

依次放入丝瓜，西红柿，腐竹，木耳。

步骤 4

满满的一大锅，过一会儿就没这么满了。

步骤 5

加入李锦记柱侯酱，其他什么都不用放，也不放水，盖上锅盖。

步骤 6

这是十分钟左右的状态。

步骤 7

20分钟左右的状态。

步骤 8

30分钟已经全部软烂且出了一些水。

步骤 9

有阳火的加持。对人体更有好处。

菜谱创建时间：2024-06-23 11:17:58