清炒西蓝花

作者： 往后余生吃货

用料

• 西兰花 一颗
• 盐 适量
• 蒜 三个
• 生抽 一勺

清炒西蓝花的做法步骤

步骤 1

西蓝花切成小段

步骤 2

水开，焯下水，大约两分钟捞出

步骤 3

胡萝卜切片

步骤 4

油热放胡萝卜炒变色

步骤 5

放入蒜片西蓝花翻炒三分钟放生抽，一点盐

步骤 6

出锅

菜谱创建时间：2024-03-25 21:10:27