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清炒紫菜苔——中式一日三餐(二百十四)的做法

清炒紫菜苔——中式一日三餐(二百十四)

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作者: 鱼儿爱烘焙
鱼儿爱烘焙

用料

清炒紫菜苔——中式一日三餐(二百十四)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫菜苔从根部撕掉老的表皮,去掉菜花,折成小段,洗净滤水待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入植物油,炒香蒜末,放入菜苔翻炒至变色。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐、糖和一点热水,盖盖子煮2-3分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调一点味精,关火,出锅。

菜谱创建时间:2023-12-01 09:03:05
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