肾豆浆

作者： 苹果榴莲派

太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生万物。 黑豆：益精明目，养血祛风， 黑芝麻：健脾活血 大米糯米：补气益气 无花果：清热生津，健脾开胃，解毒消肿 茯苓：利水渗湿，健脾，宁心

用料

• 黑豆 7.5克
• 黑芝麻 7.5克
• 黑米 7.5克
• 黑桑葚干 5克
• 糯米 5克
• 大米 10克
• 茯苓 2.5克
• 无花果 1颗
• 水 300毫升

肾豆浆的做法步骤

步骤 1

将所有食材清洗后，让入破壁机即可。

步骤 2

每天称有点麻烦，就一次分袋装好，拿取太方便了

菜谱创建时间：2023-10-11 12:17:23