清炖乳鸽-滋补养生，清淡如水

作者： 菜菜爱吃饭C

4.5L小炖盅，一只乳鸽刚好炖两盅。

用料

• 鸽子 一只
• 姜 几片
• 红枣 五六个
• 百合 一些
• 枸杞 一些

清炖乳鸽-滋补养生，清淡如水的做法步骤

步骤 1

新鲜乳鸽斩四块，焯水。 放入两块到4.5L炖盅内，加入两片姜片、两三颗红枣、一些百合。（依个人口味添加）

步骤 2

蒸锅或者隔水炖锅，炖盅内添满清水，盖上。

步骤 3

蒸/炖1.5-2小时，加入一把枸杞，加入一小勺盐。继续炖15分钟，即可出锅。

步骤 4

菜谱创建时间：2023-10-08 15:22:49