烧烤粉是这个 羊排先泡1小时去血水,吸干表面水分,平底锅加黄油,煎定型(这一面撒上黑椒海盐)翻面煎(再撒黑椒海盐)煎到微微发黄了,加蒜头,彩椒块继续煎到两面焦香,撒上烧烤粉
真的是太香了,这一盘外甥一个人干完了,他说吃到很满足