减脂餐：葱油拌荞麦面

作者： 爱做饭的小草民

减脂期也可以吃的面！大口嗦面的感觉简直太爽了！

用料

• 葱 适量
• 香菇 3个
• 牛排 1块
• 青菜 适量
• 荞麦面 适量
• 蚝油 1勺
• 酱油 1勺
• 胡椒盐 适量

减脂餐：葱油拌荞麦面的做法步骤

步骤 1

荞麦面煮熟过冷水备用，青菜烫熟备用，牛排洗净后放空气炸锅160度15分钟后剪成小块备用

步骤 2

锅中热油，加入葱段炒至焦黄捞出备用

步骤 3

锅中加入香菇翻炒出汁，加入牛肉、荞麦面和青菜、炒好的葱油、1蚝油和酱油，翻炒后出锅

菜谱创建时间：2023-01-21 11:22:20