干鱿鱼泡水里泡软,然后洗干净,切花备用
辣椒去掉籽切块(喜欢吃辣的可以不去),蒜头拍碎
锅烧热下点油,放蒜头放青椒再把鱿鱼放下去,翻炒放生抽耗油鸡粉,一点点白糖提味,看到鱿鱼都卷起来再翻炒几下就可以装盘开吃,简单又美味