豆豉洗散,姜切小粒,蒜切碎,青红椒切圈
锅热放油,开小火,放入姜粒炒香,再放入蒜末
保持小火,蒜末炒至微微透明,加入豆豉翻炒
加入线椒圈,开大火翻炒
加入小半碗水让青椒加热均匀,加盐和耗油调味
水明显减少的时候,青椒软化 转中火,加入小米辣,炒至无明显汤汁
出锅前把生抽酱油从锅边淋入,最后开大火翻炒几下
完成
姜切小粒,先炒香再入味,辛辣刺激性已经大大降低,不吃姜的朋友也可以试试