补脾胃的生姜蛋花稀饭

作者： Maggiex

最近状态不好，月经不调，十几天经血不止。正值疫情封闭期间，又无法去医院，很焦虑。经朋友介绍了一位台湾中医给我，教给我一套简单的运动动作和如何做这碗稀饭，吃了一晚第二天居然止血了。觉得特别神奇，记下这个方子。又问医生后面要注意什么，医生说: 好好运动，好好吃饭，好好睡觉。按照我们教小孩子那一套生活，你会健康很多。 另外，这个稀饭味道还不错呢。

用料

• 米饭 1碗
• 鸡蛋 1个
• 生姜 若干
• 白胡椒 适量
• 盐 少许
• 小葱 少许

补脾胃的生姜蛋花稀饭的做法步骤

步骤 1

生姜切末。

步骤 2

米饭加姜末煮大米稀饭

步骤 3

稀饭烧开，加入一个生鸡蛋打散

步骤 4

烧开，加入白胡椒，盐，小葱，出锅。

补脾胃的生姜蛋花稀饭的小贴士

医生说，补了脾胃身体好起来，经血自然会止住了。这个稀饭胃口不好时吃应该也不错。

菜谱创建时间：2022-03-30 13:56:12